Hoje em dia há modalidades desportivas para todos os gostos, desde as mais aventureiras até às mais calmas. Quem é aventureiro e quem gosta de adrenalina, escalada é certamente um bom desporto. Mas se querem um conselho de amiga, se são um bocadinho muito medricas e se têm vertigens (como é o meu caso) não se metam nesta aventura da escalada.
Eu quis ser forte, aventureira e dar vida ao meu nível de adrenalina, mas a coisa não correu assim tão bem. Isto porquê? Fui com amigos, numa de experimentar escalada indoor e sem
saber muito bem o que me esperava. Quando cheguei à sala e me deparei com aquele cenário pensei: "Isto não parece assim tão complicado e o sistema de segurança transmite-me confiança, por isso vamos lá escalar estas paredes". Comecei toda contente e convencida de que era canja, de que iria conseguir e com a ideia de que o topo da parede não estava assim tão distante do chão da sala. Mais ou menos a meio do trajeto tive a infeliz ideia de olhar para baixo e, nesse momento, o pânico instalou-se na minha mente e o medo apoderou-se de todos os meus músculos. Assim de repente só queria que uma grua me transportasse do sítio onde eu estava e me conduzisse até eu ter certeza que estaria em segurança. Tentei manter a calma, respirar fundo e disse aos meus amigos que queria descer porque não me estava a sentir bem. Eles não se aperceberam imediatamente do meu estado de pânico e começaram a insistir para que eu continuasse, que já não faltava muito ... bla bla bla... Repeti duas vezes, calmamente, de que realmente queria descer e eles continuaram a insistir. À terceira vez que eu abri a boca a dizer que queria mesmo descer o meu tom de voz estava de tal forma alterado que eles olharam-se entre eles e nem hesitaram em me ajudar a descer. Até hoje rimo-nos muito dessa situação porque eles nunca me tinham visto assim alterada mas, quando o medo se apodera do nosso corpo e mente temos atitudes que julgávamos inexistentes na nossa pessoa. Mas também quem lhes mandou insistir para eu continuar?
saber muito bem o que me esperava. Quando cheguei à sala e me deparei com aquele cenário pensei: "Isto não parece assim tão complicado e o sistema de segurança transmite-me confiança, por isso vamos lá escalar estas paredes". Comecei toda contente e convencida de que era canja, de que iria conseguir e com a ideia de que o topo da parede não estava assim tão distante do chão da sala. Mais ou menos a meio do trajeto tive a infeliz ideia de olhar para baixo e, nesse momento, o pânico instalou-se na minha mente e o medo apoderou-se de todos os meus músculos. Assim de repente só queria que uma grua me transportasse do sítio onde eu estava e me conduzisse até eu ter certeza que estaria em segurança. Tentei manter a calma, respirar fundo e disse aos meus amigos que queria descer porque não me estava a sentir bem. Eles não se aperceberam imediatamente do meu estado de pânico e começaram a insistir para que eu continuasse, que já não faltava muito ... bla bla bla... Repeti duas vezes, calmamente, de que realmente queria descer e eles continuaram a insistir. À terceira vez que eu abri a boca a dizer que queria mesmo descer o meu tom de voz estava de tal forma alterado que eles olharam-se entre eles e nem hesitaram em me ajudar a descer. Até hoje rimo-nos muito dessa situação porque eles nunca me tinham visto assim alterada mas, quando o medo se apodera do nosso corpo e mente temos atitudes que julgávamos inexistentes na nossa pessoa. Mas também quem lhes mandou insistir para eu continuar?
Moral da história: Fiquei esclarecida de que escalada não é desporto para mim. Mesmo assim consigo reconhecer as diversas vantagens desta modalidade:
- Aumenta a força e resistência muscular
- Melhora a flexibilidade
- Melhora a coordenação motora
- Ajuda à consciência corporal e ao controle sobre o corpo
- Ajuda a trabalhar aspetos psicológicos como o medo, concentração e atenção
E vocês consideram-se mais medricas ou mais aventureiros? Já alguma vez escalaram?
Tenho vertigens terríveis! Se fizesse isso seria uma comédia!! :) Mas se gostava de fazer? Adoraria! Beijinho
ResponderEliminarhttp://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/
Nada como experimentar! O meu conselho é o seguinte: não olhes NUNCA para baixo, porque a partir desse momento ficas com um medo terrível :p Esse foi o meu erro.
ResponderEliminarBeijinho
Já tive a oportunidade de fazer uma vez mas achei bastante complicado e intenso.
ResponderEliminarGostei bastante do teu blog e já sigo.
Beijinhos
http://virginiaferreira91.blogspot.pt/
Muito obrigada Virgínia :)
EliminarBeijinho
Ora essa :) É sempre um gosto partilhar dicas convosco!
ResponderEliminarJá tive oportunidade de fazer tanto indoor como outdoor. Confesso que não é uma modalidade que me atraia :)
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Eu só fiz indoor, e foi suficiente para perceber que não é a minha modalidade desportiva de eleição :)
EliminarBeijinho
Eu já experimentei e gostei imenso, é diferente e estamos seguros pelas cordas! =)
ResponderEliminarBeijinhos
És, portanto, uma aventureira ;)
EliminarBeijinho
Nunca fiz mas deve ser mesmo fixe
ResponderEliminarMuito obrigada pela visita volta sempre adorei
Beijinhos
CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
Tem post novos todos os dias
Se fores aventureira vais gostar com toda a certeza ;) E mesmo que sejas mais medrosa, é sempre uma boa experiência.
EliminarBeijinhos
Olá "Fia"
ResponderEliminargrato pela visita e por dares a conhecer o teu bonito e interessante cantinho.
É agradável ter esta variedade que apresentas!
Mas.... bom, aqueles chocolates belgas ali atrás.... não pode ser! É cruel ver aquela maravilha e não poder dar uma trinca!
Por isso, para a próxima não pode ser em imagem mas si em forma real para provarmos!
Bjs e bfs
Muito obrigada Rui!
EliminarPois é, os chocolates são mesmo uma tentação. Por isso é que depois é preciso fazer exercício ;)
Obrigada pela sua visita!
Bom fim de semana
✿゚ه° ·.
ResponderEliminarPassei para uma visitinha.
Seu cantinho é muito fofo, criativo e diversificado.
Eu também tenho vertigens e não gosto de altura... com certeza, não é um esporte para mim.
Bom fim de semana com tudo de bom!
Beijinhos.✿゚ه
Muito obrigada pela visita e pelas palavras Inês!
EliminarPois, vertigens e escalada não combinam ;)
Beijinho e bom fim de semana
Sim, sou da mesma opinião. De todos os produtos YR que experimentei gostei de dei-me bem com todos!
ResponderEliminarNEW DECOR POST | How To Have a Timeless Home Decor.
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Adoro, já fiz umas duas vezes no máximo, adorei mas confesso que não tenho muito jeito ahah
ResponderEliminarQue bom Eleonora. És uma aventureira :) O jeito também vem com a experiência.
EliminarBeijinho
Eu tenho super medo de alturas,portanto,escalada não é nem nunca será apropriado para mim!! De qualquer maneira,espero que te divirtas a fazer esse desporto!!
ResponderEliminarTambém não é o mais indicado para mim :p Por isso só fiz uma vez para experimentar! Beijinho
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