21 junho, 2017

Aula de Tae Bo ao ar livre

O tempo na Bélgica está tão bom, tão bom que até convida a uma aula de Tae Bo no exterior. Fomos brindados com sol, mas obviamente estávamos à sombra e corria uma brisa muito boa! 

Para ser sincera tive menos calor no exterior do que costumo ter no interior. 

Para perceberem melhor o que é Tae Bo mostro-vos uma pequena amostra (mínima) do que foi a aula de ontem.

video



Desejo uma boa quarta-feira a todos

10 comentários:

  1. Fazer assim uma atividade ao ar livre deve ser fantástico.
    Beijinhos

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  2. Não conhecia! O facto de ser ao livre é espectacular!
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt

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  3. Tem estado uma humidade incrível aqui no meu rural!
    Eu derretia...
    Kis:=}

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  4. Muito obrigado :D

    Não conhecia a modalidade :)

    NEW COOKING POST | 2 Minutes HEALTHY: FRESH Snack For SUMMER!
    InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  5. Woow, desconhecia o Tae Bo, adorava fazer! Beijinho, segui o blog

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  6. Não conhecia, mas o facto de ser outdoor per si já é ótimo :)

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