Desde pequenina que tenho um fascínio pela natação. Talvez porque sempre ouvi dizer que é um desporto muito completo.
Apesar de todo este fascínio, a verdade é que nunca me consegui dedicar a este desporto. Quando era criança não existia piscina em Monção. Quem queria praticar natação tinha de se deslocar até Valença, o que na altura não era possível para mim. E depois fui encontrando outros desportos com os quais me identificava e que eram de fácil acesso.
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| Foto retirada daqui. |
Muitas vezes me perguntam onde e com quem aprendi a nadar. E para ser sincera é uma informação que desconheço. Com a minha mãe não foi com certeza, porque ela não sabe nadar 😜 Talvez com o meu pai, ou talvez nas idas à piscina exterior com os meus primos durante os meses de Verão. O importante é que sei nadar! Acho muito importante as pessoas saberem nadar, mas conheço muita gente que não sabe.
Considero que tenho uma preparação física mais ou menos, aguento bem uma hora de Tae Bo, que é um desporto de cardio e requer bastante energia. Mas, acreditam que não aguento nadar 15 minutos seguidos? 🙄 Dou meia dúzia de braçadas e já começo a sentir um cansaço físico inexplicável... doem-me os braços, fico com cãibras nas pernas e é-me difícil controlar devidamente a respiração. Se tiverem conselhos e/ou dicas são muito bem vindos/as.
Desejo a todos uma ótima sexta-feira e um excelente fim de semana ✨
