Páscoa Feliz

Olá a todos,

Estou tão, mas tão feliz! E sabem porquê? Estou de férias e domingo vamos para Portugal :) 

Desejo a todos uma Páscoa muito feliz, de espírito leve e muito docinha!!!

É mesmo isto ...

Li esta frase e pensei: é mesmo isto que todos nós temos de fazer! É mesmo isto que eu quero e que eu faço, ou pelo menos tento fazer todos os dias: criar um estilo de vida, com o qual eu posso e quero viver!

Todos nós temos os nossos sonhos, os nossos ideais e, às vezes, com a correria dos dias, esquecemo-nos de sonhar, esquecemos o que queremos ... parece que somos apenas levados por uma onda e aceitamos o caminho por onde ela nos guia! O ideal é criar um meio termo, conciliando a realidade e a vida que cada um tem, com os sonhos que nutrimos. 

Concentremo-nos agora no termo realidade! A realidade dos meus dias é, com certeza, diferente da realidade dos vossos dias. Cada um tem a sua e cada um tem de aprender a lidar, a viver e a gostar dela. Temos sempre tendência a comparar a nossa vida, com a vida do vizinho, do irmão, do tio ... como é que ele/ela tem tempo para tanta atividade e eu não tenho tempo nem para respirar? Como é que ele/ela consegue conciliar tantas tarefas só num dia e ainda tem sempre um sorriso na cara? Como é que ele/ela anda fresco como uma alface e só dorme 5 horas por dia? Às vezes fazemos tantas perguntas que nos esquecemos de analisar o mais básico: a vida dela/dela não é a minha vida, não é a minha realidade. E além das realidades serem diferentes, as personalidades também o são. E é tão simples quanto isso! O importante é termos consciência da nossa realidade para a aproveitarmos da melhor forma possível! 

Um beijinho para todos vocês,

Uma ótima sexta-feira e 

Um bom fim de semana

Melancolia

Hoje é a última quarta-feira do mês de março e, portanto, dia do desafio  "palavras [quase] perfeitas, 12 palavras, 12 meses, muitas soluções". A palavra deste mês é "Melancolia". 

Hoje é um dia de alegria, pois celebro 28 anos de vida! Gosto muito de fazer anos, de celebrar, é um dia de mimo, de amor, de alegria e de doces :) Como posso eu falar de melancolia num dia como o de hoje? Pois é, boa pergunta, mas a verdade é que posso, e que até faz todo o sentido.

Aos meus olhos, a melancolia é sentida quando há saudade de alguém, ou de algum momento que já foi vivido e que agora se sabe que não se pode repetir (pelo menos não num futuro próximo)! Como já disse várias vezes, estou a morar na Bélgica, país que me acolheu maravilhosamente bem e no qual sou muito feliz. Não tenho família por perto, ou melhor, tenho a família que eu construí: o meu marido e o meu filho, mas os meus pais e manas não estão por perto. Atenção: isto não é uma lamentação, mas sim uma constatação! Num dia de alegria como o de hoje, também há espaço para alguns minutos de melancolia, porque sei que não vou ter o abraço deles, aquele abraço quente e carinhoso, o qual em tempos eu já senti, mas que hoje, neste momento não é possível. Contudo, como disse, são só alguns minutos, porque o importante é saber que estamos todos bem e felizes e que não há distância que destrua o nosso amor e a nossa união.

Aos que me deram vida, me criaram, me ensinaram, me educaram, me deram e continuam a dar amor incondicional o mais sincero obrigada!

Talentos

Na semana passada estive muito ausente: não escrevi nada no blog, li e comentei pouquíssimos blogs. Depositei toda a minha energia na minha família e toda a minha inspiração no meu doutoramento. 

Esta é uma nova semana e quero dedicar parte da minha inspiração também a este espaço que nutro com tanto carinho. 

Ontem tive oportunidade de ver o Got Talent Portugal, na RTP Internacional e fiquei emocionada com o talento que algumas pessoas possuem. Admiro muito o talento, a arte que está dentro das pessoas e admiro ainda mais as pessoas que nos conseguem transportar para esse mundo, sentir e viver esse momento! Que alegria perceber que Portugal é um país cheio de talentos e que há programas que apostam neles e que os incentivam a seguir e lutar por um sonho. 

Assim de repente acho que não tenho nenhum talento, mas gostaria muito de possuir alguns :) Gostava de poder cantar alto, mas se o fizer toda a gente vai fugir, porque admito que canto muito muito mal. Adoro dançar e imagino-me a dançar qualquer coisa, gosto da sensação do corpo fluir ao ritmo da música e da sensação libertadora que é. Nunca aprendi a tocar nenhum instrumento, mas tocar piano é algo que me fascina: acho que é elegante e emocionante. Quem sabe um dia me aventuro na aprendizagem deste instrumento?  

E vocês têm algum talento, ou gostariam de possuir algum?

Desejo-vos uma segunda-feira enérgica!  

Quando ...

... Estás na fila de um supermercado com o teu filho e o teu marido, e uma pessoa totalmente desconhecida te dirige a palavra para te dizer que tens um bebé lindo!!!

A minha reação?

Agradecer, com um brilho nos olhos, sorriso nos lábios e muito amor no coração!
Estou cada vez mais apaixonada por este ser pequenino!!!

Aos nossos olhos, os nossos filhos são sempre lindos e deliciosos, não é verdade? E para mim, todos os bebés são lindos, de olhar doce, sereno, genuino e inocente.

Beijinhos para todos e uma quinta-feira cheia de amor 

Bom fim de semana

Todos os dias são bons para sorrir, para aproveitar os pequenos detalhes da vida, para passear, para estar com os amigos, para abraçar, para beijar, para brindar, para dançar, cantar e TUDO e TUDO!!! 

Tento aproveitar os dias da melhor forma, mas, admito que é ao fim de semana que tenho mais tempo para fazer tudo o que mais gosto e o que mais me dá prazer! 

Desejo a todos um ótimo fim de semana!!!

Dia Internacional da Mulher

Hoje é o dia internacional da mulher e não poderia deixar passar em branco.

Muitos dizem que hoje em dia se celebra tudo e mais alguma coisa, que se há dia da mulher também devia haver dia internacional do homem, que não faz sentido a sua existência e por aí fora .... Ora e qual é a minha opinião? Afinal ter um blog é para me permitir expressar, dar a minha modesta opinião e escrever sobre o assunto que me apetecer. Hoje é o nosso dia e apetece-me falar disso ;)

Viemos de muito longe e houve muita luta para chegarmos ao patamar que estamos. A mulher era vista como uma dona de casa, a qual era obrigada a tratar das lides de casa, dos filhos e dos maridos. Se eu tenho alguma coisa contra as mulheres que se dedicam inteiramente à vida doméstica? Claro que não, nada contra, desde que o façam por opção e não por obrigação.

A primeira mulher portuguesa a exercer o direito de voto

A mulher não tinha direito ao voto. Conseguem imaginar este cenário? Assistir a todos os homens a votar e as mulheres não poderem expressar a sua opinião? Isto nem é uma questão de género, é uma questão de humanismo e de civismo. Felizmente uma questão ultrapassada.

A mulher é muitas vezes prejudicada nas questões salariais. Sabiam que muitas vezes, mesmo executando exatamente o mesmo trabalho, o salário das mulheres é inferior ao dos homens? Não acham estas questões injustas? Porquê que isto acontece? Antigamente e, infelizmente hoje em dia ainda há quem diga que os homens fazem os trabalhos fisicamente mais pesados e, por conseguinte, devem ter um salário mais elevado. Eu não poderia estar mais em desacordo. Reconheço que a estrutura física dos homens é mais robusta, mas isso não é razão para desvalorizar o trabalho árduo das mulheres. Simplesmente temos que aceitar que todos os trabalhos são árduos, uns fisicamente difíceis, outros mentalmente desgastantes, mas numa coisa temos de concordar, trabalho é trabalho e não é fácil para ninguém. O que eu mais censuro nesta questão é que isto não é uma disputa entre géneros, ou seja, não é o homem que impõe estas regras, mas sim o poder político que dá asas a estas situações. E isso sim é muito triste!

Já alcançámos muito! Continuamos a ser muito trabalhadoras, somos cada vez mais independentes e cada vez temos mais direitos! O ensino, a educação e a união também são um vínculo para tudo o que já foi alcançado!  

A minha mensagem é: não se trata de uma guerra de géneros, trata-se dos direitos humanos. Todos nós temos sonhos, objetivos, desejos e todos devem ser tratados com igualdade! Sejamos unidos para nutrirmos o humanismo e o civismo!  

Beijinhos e um feliz dia para todos

Magia

A Cris, autora do blog a vida não tem de ser perfeita, lançou um desafio muito interessante, ao qual eu não fiquei indiferente. O desafio consiste em "palavras [quase] perfeitas, 12 palavras, 12 meses, muitas soluções". Basicamente, todos os meses a Cris lança uma palavra, a qual será a inspiração para cada post. A palavra é lançada na primeira quarta-feira do mês e o post deve ser tornado público na última quarta-feira de cada mês. A palavra de janeiro foi "Acreditar" e a deste mês é "Magia". 

Faz este mês precisamente um ano que a palavra magia começou a fazer todo o sentido na minha vida e, desde então, eu percebi a verdadeira essência desta palavra. 

Um coração a bater, um aglomerado de células a se formar e a crescerem exponencialmente, um corpo que se foi formando, os órgãos que se foram desenvolvendo, as unhas foram crescendo, assim como o cabelo foi aparecendo. Uma vida a nascer dentro de mim que me tornou mais viva do que nunca.

Estar grávida é "carregar" vida no ventre e muito amor no coração! 

Agora que sou mãe e que vivi uma gravidez (muito abençoada) não consigo imaginar nada mais mágico do que gerar vida dentro de nós. Foram nove meses de pura magia e sei que será uma vida de muito amor.

Os esquilos e o Canadá

Hoje numa rádio belga perguntavam o que é que nos vem à cabeça quando pensamos no Canadá. Certamente a minha resposta pode-vos parecer estranha, mas eu penso em esquilos! 

Estive umas semanas em Montréal em 2015, a trabalho, e eu via esquilos por todo o lado: ora em parques, ora nas ruas, ora na universidade ... Nunca vi tantos esquilos na minha vida!!! Estão a ver quando vão passear a um parque e assim de repente avistam muitos patos? Pronto, em Montréal é o mesmo cenário mas com esquilos :) 

E vocês o que é que associam ao Canadá? 

Desejo-lhes um ótimo dia!!!

Namorem muito ... hoje e sempre

Hoje é um dia de muito amor e espero que esteja a ser um bom dia para todos vocês, quer tenham ou não namorado/a.

Imagem retirada daqui

É verdade que não é preciso haver um dia para nos lembrarmos de mimar a nossa cara metade. Mas também é verdade que durante o dia temos várias facetas: somos namoradas/esposas, profissionais, mães/pais, amigas, colegas de trabalho, filhas, netas e mais ... muito mais coisas! E, por muito que queiramos representar todas estas facetas da melhor maneira possível, há sempre alguma delas que fica para segundo plano, à qual não damos nem podemos dar tanta atenção. Por este motivo concordo com o dia dos namorados, fazendo-nos dar mais atenção e valorizar ainda mais a pessoa que escolhemos para partilhar os nossos dias. 

Apesar de concordar com a existência deste dia, não sou fã de todo o comércio que se cria em volta do mesmo. Acho que o amor só precisa de ser sentido e vivido, não tem de ser comprado! Mas esta é só a minha opinião ;) O importante é que amem e que namorem muito ... hoje e sempre! 

Tag 8 coisas

Gosto mesmo muito de ler o blog da Cláudia que fala de tudo em geral e de forma muito sincera e descontraída. Numa das minhas visitas ao seu blog deparei-me com um desafio bastante interessante. As palavras da Cláudia, no final do post, eram as seguintes "Quem se atrever a comentar este post, tem a obrigação de levar este post e responder a tudo.. Pleaseee!". Eu comentei e agora cá estou eu a responder da forma mais sincera.  

8 coisas para fazer antes de morrer:

1.  Um cruzeiro 


2. Ter outro filho


3. Quero viajar muito, mas o Brasil é aquele destino de sonho


4. Andar de balão 


5. Regressar ao país do meu coração: Portugal


6. Sentir-me realizada a nível profissional (acredito que seja algo bastante difícil, mas eu sou persistente e tenho fé que um dia vou encontrar um emprego que me motive e que me faça ainda mais feliz)


7. Correr uma maratona 
   


8. Adoraria fazer uma missão de voluntariado internacional  

8 coisas que eu adoro:

1. Abraçar


2. Estar com amigos e com a família que sempre tive, bem como aquela que estou a construir


3. Os pequenos-almoços dos hotéis


4. Viajar


5. Cozinhar


6. Praia, passear à beira mar, apanhar banhos de sol ... basicamente tudo o que está relacionado com o Verão


7. Rir


8. Ser mãe  

8 coisas que detesto:

1. Que me falem alto. Sou extremamente sensível e quando me falam alto fico muito perturbada e com lágrimas nos olhos


2. Mentiras (quem gosta?)


3. Não ouvir o despertador e depois ter de me preparar em 5 minutos. Acreditem que fico mesmo furiosa e com a sensação de que o dia não me vai correr bem.


4. Sentir-me pressionada


5. Faltas de respeito


6. Lamentações. Há pessoas que passam maior parte da vida a lamentar-se em vez de a aproveitarem.   
   


7. Pensar que eu tenho um teto, uma cama confortável para dormir e um frigorífico cheio de comida e que há pessoas que andam descalças, dormem na rua, não têm casa, nem frigorífico e muito menos têm comida (estas injustiças da vida deixam-me muitas vezes revoltada).
   


8. Bater com o dedo mindinho do pé na esquina da cama, ou de qualquer móvel (ai chiça que dói tanto!!!)   

8 coisas que eu digo:

1. Obrigada


2. Se faz favor


3. Dá cá um beijinho 
   


4. A sério???
   


5. Não acredito
   


6. Podes repetir?
   


7. Gosto mesmo muito
   


8. Sim

8 roupas/maquilhagem/acessórios com que não podem faltar:

1. Brincos


2. BBCream


3. Rímel


4. Blush


5. Cachecóis/lenços/mantas


6. Malas


7. Calças de ganga
   


8. Blazers

8 coisas/objetos essenciais:

1. Aliança


2. Telemóvel


3. carteira


4. Óculos 


5. Batom de cieiro


6. Chaves de casa 


7. Lenços de papel
   


8. Creme das mãos

8 filmes/jogos/séries/livros que eu adoro:  

1. The Intouchables (filme)


2. The boy in the Striped pyjamas (filme)


3. 12 years a slave (filme)


4. La vita è bella (filme)


5. My sister's keeper (filme)


6. The pursuit of happyness (filme)
   


7. A walk to remember (filme)


8. Friends (série) 

Motivem-se e respondam também vocês a este desafio!

Beijinhos e um ótimo fim de semana

Garrafa de água com cronograma

Todos nós sabemos da importância que a água tem para o bom funcionamento do nosso metabolismo. Entre os inúmeros benefícios do consumo de água destacam-se os seguintes:

• Ajuda a regular a temperatura do corpo

• Melhora a sistema imunológico

• Ajuda a manter a pele saudável

• Ajuda na perda de peso

• Ajuda na digestão e prisão de ventre

• Alivia a fadiga

• Melhora o humor

Aconselha-se um consumo diário de 1,5L de água ou mais e é nesta parte que eu tenho sérias dificuldades. Apesar de estar ocorrente de todos os seus benefícios sou um péssimo exemplo no que toca a beber água. Há dias que tenho muita sede, mas também há outros em que não tenho sede nenhuma e simplesmente não me apetece beber água. Também vos acontece o mesmo?

Ando sempre a arranjar e a pesquisar estratégias que me ajudem a ingerir mais água. E foi assim, numa dessas pesquisas, que encontrei estas garrafas de água com cronogramas.  

 

Imagens retiradas do Pinterest

Já conheciam estas garrafas? Partilhem as estratégias que aplicam para vos ajudar no consumo diário de água. 

Desejo a todos um ótimo fim de semana!  

A minha orquídea

Bom dia!

Hoje falo-vos de plantas e da relação, por vezes extremamente complicada, com as mesmas. 

Gosto de ter plantas em casa; nada de muito exagerado, mas algumas plantas ajudam a tornar a decoração mais natural, dão cor, alegria e energia. É-nos muito fácil nos adaptarmos à presença de plantas numa divisão da nossa casa, mas nem sempre estas se adaptam ao nosso ambiente. Há plantas extremamente sensíveis e as orquídeas são um ótimo exemplo dessa sensibilidade. 

Eu adoro orquídeas mas já estava a desistir da ideia de ter uma em casa porque a nossa relação acaba sempre passados alguns meses. Recebo a orquídea em casa com todo o amor e carinho; ela ao início está linda e em flor; depois começa a perder a flor e a ficar com a folha murcha, com cor verde amarelada e acaba por secar completamente. Pedi conselhos a várias pessoas e seguia-os de forma rigorosa, mas nada parecia resultar. Olhem que até recebi um livro de como cuidar de orquídeas :p E NADA!   

MAS ....

Em Abril voltei a receber uma orquídea de uma amiga muito especial, rego-a uma vez por semana, sem deixar que a água acumule no vaso e tenho-a num sítio estratégico para apanhar muita luz solar. Acho que não estou a fazer nada de diferente das restantes tentativas, mas a verdade é que desta vez a minha linda orquídea já teve flor, já perdeu a flor, mas continua saudável, com uma folha muito verde e forte e até já voltou a dar flor. Estou mesmo contente com isto porque é a primeira vez que consigo ter uma orquídea saudável durante tanto tempo.  

E vocês gostam de orquídeas? E têm uma relação com as mesmas? Contem-me todos os vossos truques para as manter com vida e lindas.

P.S: A querida autora do blog Chic'Ana convidou-me a participar na rubrica One Smile a Day. Passem por lá para se rirem com a peripécia que eu partilhei ;) E aproveitem para ler todas as peripécias com que a Chic'Ana nos brinda todos os dias.

Receita da felicidade

Esta é uma receita diferente. Uma receita muito simples que nos mostra os principais ingredientes para a felicidade. Muito fácil, não acham? Nós por vezes é que complicamos!

 

INGREDIENTES

• 3 chávenas de AMOR
• 1 Litro de PAZ
• 2 colheres de COMPREENSÃO
• 1 copo de ALEGRIA
• 1 Kg de SAÚDE
• 1 dose de RESPEITO
• 1 pitada de PROSPERIDADE

MODO DE PREPARAÇÃO

Misture todos os ingredientes,

Com CARINHO e HUMILDADE, 

Tempere com INTELIGÊNCIA,

E voilá ... Sirva-se à vontade

Desejo-vos um FELIZ fim de semana :)

Natal como eu gosto de ti

Nem acredito que já estamos no mês de Dezembro! Também têm esta sensação de que o tempo passa a voar? E assim estamos em contagem decrescente para a época mais bonita do ano: o Natal. O Natal tem uma magia incrível e aporta com ele toda uma série de coisas que eu muito aprecio. 

1. Família: O Natal é estar com a família. Sem dúvida alguma que Natal sem família não é Natal. Sobrevivo a vários meses, a um aniversário, a uma Páscoa sem a família, mas ser-me-ia extremamente difícil passar um Natal sem ela!

1. O espírito de solidariedade: Nesta altura do ano andamos todos muito mais sensíveis e extremamente solidários. Não significa que não sejamos ao longo do ano mas, o nosso coração parece que amolece ainda mais com o aproximar do Natal.

1. As luzes: Adoro a iluminação de Natal. Torna tudo mais bonito e harmonioso, dando a sensação de que vivemos num mundo encantado.

1. Os mercados de Natal: Aquele cheirinho a chocolate e vinho quentes, as tendas com os mais diversos produtos artesanais e as pistas de gelo tornam o Natal ainda mais mágico, não acham?

1. As prendas: Não vos posso mentir - eu gosto muito de pensar, escolher e oferecer presentes nesta altura, mas também gosto muito de receber! Não sou uma pessoa difícil de agradar e não precisam gastar muito dinheiro comigo. Um par de brincos de fantasia e a Fia já fica contente. Sou como as crianças: gosto da surpresa que se esconde no embrulho, gosto de ir abrindo devagarinho e tentando adivinhar o que será :) 

  E vocês o que mais gostam na época natalícia?