O orgulho de ser portuguesa

Quando cheguei à Bélgica, em 2012 (caramba já estou por aqui há 7 anos!!!) cruzei-me com muitas pessoas que não conheciam Portugal, nem sequer a sua localização geográfica. Cruzei-me com muitas que a única coisa que sabiam de Portugal era o nome do melhor futebolista do mundo, Cristiano Ronaldo. Para outras tantas, Portugal e Espanha era quase o mesmo país!!! 

Imagem retirada daqui

Desde há cerca de dois anos que se tem visto um interesse brutal pelo nosso maravilhoso país! Acreditem que quando alguém me diz que vai visitar Portugal, quando alguém me pede dicas do que visitar, o que vale realmente a pena, o que comer ... olhem eu não contenho a minha alegria. Os meus olhos brilham de tanto orgulho que tenho que as pessoas conheçam o país lindo que temos. E então quando as pessoas regressam de férias e dizem que Portugal é "magnifique" e que as pessoas são muito acolhedoras ... então aí o meu coração explode de alegria! 

A verdade é que por muito que goste da Bélgica, o meu Portugal está sempre no meu coração! 

Um beijinho,

Fia

Na Bélgica, apesar de ser um país pequeno, há três línguas oficais: francês, neerlandês e alemão. Sendo que a população alemã é uma minoria. 

Imagem retirada daqui

Estou na Bélgica desde 2012 e sempre morei na parte francófona do país, por isso nunca senti a necessidade de me dedicar ao neerlandês. Agora que trabalho na indústria farmacêutica e que viajo pelo país, comecei a sentir o interesse de falar neerlandês também. E o que é que a Sofia faz? Começa a frequentar um curso de neerlandês. E o que é que eu vos posso dizer sobre isto? Que é SUPER difícil. Além de português falo inglês, francês e espanhol. Acrescentar mais uma língua tem sido desafiador. E conseguir pronunciar, de forma natural, uma única palavra nesta língua? 

Quando estou no curso sinto-me uma criança na escola primária a aprender a escrever, a fazer ditados, a repetir em voz alta o que a professora acabou de dizer :D A verdade é que me divirto e espero conseguir fazer alguns progressos nesta língua tão diferente de tudo o que aprendi até hoje. 

Quem desse lado gosta/precisa de aprender novas línguas? 


Um beijinho,
Fia

Dia da Mãe

No domingo dia 12 de Maio foi o dia da mãe aqui na Bélgica! E que bom que existe um dia dedicado às mães e que eleva o significado desta palavra tão pequenina e ao mesmo tempo tão poderosa. A maior bênção e também o maior desafio ... ser mãe! 

Antes de me tornar mãe jamais alguém me conseguiu explicar o que é ser mãe, o que é sentir com o coração de mãe, o que é a cabeça de uma mãe. E muito sinceramente, mesmo que alguém me tentasse descrever acho que não seria capaz de perceber ... Porque isso só se percebe quando nos tornamos mães. 

Ser mãe é gerar uma vida que vem para transformar a nossa. Vem para nos ensinar a essência da vida, o amor. Vem para nos relembrar que o material não nos torna mais felizes ou mais realizadas. Vem para nos ajudar a nos conhecermos melhor, a nos desvendarmos de dentro para fora - o que nos torna inicialmente extremamnte vulneráveis, mas com o tempo encontramos uma força e uma confiança jamais sentidas até então. Os filhos nascem e com eles nascemos nós também - porque nasce uma mãe! Obrigada meu amor por todas estas aprendizagens. Obrigada ao meu marido por esta caminhada, nem sempre fácil, mas sempre de mãos dadas. 

A todas as mães, um grande beijinho no coração 

A todas as mães, o meu mais sincero olhar de admiração

À minha mãe, o meu mais sincero obrigada! Deu-me o mais importante - amor. E ensinou-me a ser real e não perfeita! 

  

E então como corre a formação

Desde o final de Setembro que ando a frequentar uma formação em investigação clínica! Adoro adoro adoro! Pela primeira vez sinto que estou numa direção profissional com a qual me identifico e isso não tem preço. Uma das coisas que mais gosto nesta formação é que os módulos não são dados por professores, mas sim por experts, por profissionais com anos de experiência e que nos transmitem a realidade da indústria farmacêutica, do desenvolvimento de novos medicamentos, dos ensaios clínicos e pré-clínicos, entre muitas outras coisas. Atenção, eu não tenho absolutamente nada contra os professores, mas chegamos a uma etapa da nossa vida que queremos deixar o mundo encantado que é o académico e precisamos do contacto com o mundo industrial, e eu estou nessa fase 😉

Esta formação está a ser muito importante, tanto para o meu desenvolvimento pessoal como profissional, mas como tudo na vida tem as suas consequências menos apreciáveis. Entre trajetos de carro de ida para Bruxelas e volta para Mons todos os dias, família, doutoramento e todo o investimento pessoal que esta formação implica fico sem tempo para tantas outras coisas que também me apaixonam, tais como o blog, ginásio, almoços com amigas, etc. Mas sinceramente não me vou lamentar, primeiro porque não gosto de me lamentar e segundo porque o balanço desta fase da minha vida é muito positivo! Além disso será uma fase passageira, visto que a formação é de 3 meses e um já lá vai 😜

Agora que já estou mais adaptada à nova rotina vou tentar estar mais presente, tanto no meu blog, como no vosso!

Boa terça-feira a todos ✨

Oktoberfest

Foi em 2012, há já 5 anos que embalei na loucura deste famoso festival Oktoberfest. Estava na Bélgica e pareceu-me uma ótima oportunidade para conhecer e disfrutar de toda a cultura alemã. O Oktoberfest é um festival de cerveja em Munique, Alemanha, criado pelo rei bávaro Ludwing I para celebrar o seu casamento em 1810.  

Uma amiga minha tem um amigo que mora em Munique e pumbas ... lá fomos nós :) Só fomos uma noite, mas deu para captar toda a essência deste festival.

Esta menina sou eu há cinco anos atrás

Muita gente, cerveja, trajes típicos alemães, música, ambiente festivo e multicultural caracterizam na perfeição este festival. 

As cervejas são gigantescas e demoram anos a serem bebidas. Mas também há quem as beba em segundos 😜 Eu não sou amante de cerveja (prefiro mil vezes um copo de vinho), mas ir ao Oktoberfest e não beber cerveja é pior do que ir a Roma e não ver o pápa! Claro que a nossa predisposição para fazer certas coisas vai mudando com a nossa maturidade, responsabilidades, gostos e com a vida em geral. Hoje não faria sentido ir a este festival, mas há cinco anos atrás fez todo o sentido e diverti-me imenso com pouca cerveja (garanto!).

Um pormenor que me chamou à atenção é a organização excessiva dos alemães. Vocês acreditam que em pleno festival havia uma senhora de apito na boca a pôr ordem à fila para a ida às casas de banho? Achei super engraçado 😆

Alguém aí desse lado que já tenha ido ou que queira ir ao Oktoberfest?

Vegetariano não é sinónimo de saudável

Desde que vim para a Bélgica o meu consumo de carne e peixe diminuiu drasticamente. Primeiro porque a carne é bastante cara (e na altura que vim ainda era estudante e, portanto, com um salário bastante reduzido) e o peixe então nem se fala. Habituei-me a cozinhar com legumes, bem como a tirar o melhor proveito das leguminosas. Depois também vi um documentário dos maus tratos aos animais para nosso belo prazer e fiquei com o coração do tamanho de uma semente. Deram grande ênfase aos animais que têm, tal como nós, sistema nervoso e, por conseguinte, sofrem imenso e sentem. A partir desse documentário é rara a vez que compre carne de vaca , de porco ou anho. Mas atenção eu não as eliminei por completo da minha vida. Até porque se for a casa de alguém não lhes resisto. Assim como também não resisto a um bom enchido. Simplesmente decidimos que no nosso frigorífico iríamos pelo menos tentar ter a menor quantidade possível desse tipo de carnes. Ou seja, a minha alimentação passa muito por carne de aves. 

Estas questões da alimentação estão cada vez mais na ordem do dia. Acho muito importante nos importarmos com aquilo que comemos, mas também acho muito importante pesquisarmos bem sobre o assunto, sermos criticos e não aceitar em 5 minutos aquilo que lemos ou ouvimos. 

Desde já quero esclarecer que esta é só e meramente a minha opinião. Não sou médica, nem nutricionista e estou longe de ser vegetariana. Mas não fico indiferente quando me deparo muitas vezes com a seguinte frase, ou algo do género: "vegetariano por uma alimentação saudável". Uma alimentação saudável é uma alimentação equilibrada! Tanto os vegetarianos como os não vegetarianos podem seguir um regime alimentar saudável. 

Esta semana vi um documentário de vários produtos vegan, altamente processados e com uma percentagem de sal quase 7 vezes superior a um produto não vegan (especialmente produtos vegan a imitar a carne, tais como a mortadela, por exemplo). Acima de tudo devemos saber interpretar a composição dos produtos! Isso sim é importante! 

Já alguma vez refletiram sobre o assunto? O que acham?

O meu primeiro trabalho

Abril 2004,

Inaugurava-se o Vilas café! Fui como convidada e acabei o dia como funcionária daquele espaço preparado com tanto carinho pelos meus tios.

Havia muita gente, para mim todos, ou quase todos conhecidos. Havia muito trabalho e voluntariamente ofereci-me para ajudar. Aparentemente calma, mas muito despachada e de uma simpatia característica (assim me descreviam), empenhei-me naquela tarefa, simpatizaram comigo e com o meu desempenho e eu fiquei rendida ao trabalho e prazer de bem servir!

Dos meus 16 até aos meus 22 anos de idade trabalhei no Café Vilas aos fins de semana e nas férias escolares. Os meus pais nunca me obrigaram a trabalhar, e até então eu também não tinha pensado no assunto. Aconteceu de forma muito rápida, mas muito natural.

Sorria todos os dias, ri-me muitas vezes à gargalhada, ouvi, fui ouvida, chorei muitas vezes também, tive dias de stress, de um cansaço infindável, mas fui sempre muito feliz! Foi uma aprendizagem muito positiva em vários sentidos, ou até mesmo o reforço de várias características que nos preparam para o mundo do trabalho, para um mundo mais adulto e de mais responsabilidades. Cumprir horários, respeitar tanto os colegas de trabalho como cada pessoa que entrava naquele café, perceber os meus limites, pôr à prova a minha vocação de responder com educação a pessoas menos bem educadas (foram poucas, mas também as houve), focar-me nas tarefas e nos objetivos e divertir-me. Sim, é possível divertir-se a trabalhar, quando se trabalha com paixão e se sente que o nosso trabalho é valorizado.   

Carrego na mente as melhores recordações, os melhores momentos, as melhores aprendizagens e trago no coração as pessoas mais bondosas que tive o prazer de conhecer nesse longo percurso.   

Concluindo, o meu primeiro trabalho foi uma experiência muito positiva. E vocês, trabalharam aquando dos estudos? Lembram-se do primeiro trabalho?

  

A Fia leu ... A rapariga no comboio

Eu sei que já toda a gente, ou quase toda, leu este livro! Mas eu nestas coisas sou sempre a atrasadinha 😜 e só na semana passada é que o acabei de ler.

Esteve meses na minha mesinha de cabeceira, mas andava preguiçosa para a leitura. A verdade é que quando comecei a ler este livro foi num instante que o acabei de ler. 

Este livro é daqueles que nos deixam completamente envolvidos, com vontade de querer ler mais e sempre mais, porque a história nunca deixa de nos surpreender. Este thriller tocou-me profundamente por vários motivos. Três mulheres, com personalidades e vidas distintas, mas cuja história acaba por se encruzilhar. Há traições, problemas conjugais, alcoolismo, amor, obsessão, erros fatais, segredos, mentiras e morte. Isto tudo num só livro, só pode resultar numa explosão de sentimentos!  

Reflexões que me ficaram:

Quantos de nós não fazem especulações da vida dos outros sem sequer os conhecermos? Eu faço imensas vezes isso. Gosto de olhar para as pessoas e de imaginar como será a vida delas. A verdade é que aquilo que os nossos olhos veem nem sempre corresponde à realidade.  

Seremos todos nós feitos de segredos? Seremos nós aquilo que as pessoas julgam que nós somos? Será que conhecemos verdadeiramente a pessoa a quem jurámos amor eterno? Estas perguntas são uma constante neste livro e confesso que me deram muito que pensar durante uns bons dias. A falsidade das pessoas é algo que me transtorna.

Será a nossa vida tão infeliz, ao ponto de nos deixarmos levar completamente pelo álcool, ao ponto de acharmos que já não somos úteis para nada? Mais, ao ponto de pensarmos que não merecemos ser feliz. Ao ponto de duvidar daquilo que somos ou não capazes de fazer. Ao ponto de duvidar da nossa própria personalidade, porque nos tornamos tão miseráveis.  Esta parte do livro corroeu-me. Ver até que ponto nos podemos tornar vulneráveis, perder tudo (marido, casa, trabalho ...), cair assim mesmo no fundo do poço, sabem? Esta parte doeu-me muito, porque isto pode mesmo acontecer na vida real. Tanto estamos bem, como de repente a nossa vida dá uma volta de 180° e fica tudo péssimo. Mas o melhor é nem pensar e lutar sempre de cabeça erguida e com positivismo, para termos sempre a lucidez necessária para dar rumo à nossa vida.

Se ainda não o fizeram, acompanhem esta viagem, de comboio, e garanto-vos que vai valer a pena. Não conhecia a escritora Paula Hawkins, mas merece uma vénia pela complexidade do drama, usando uma escrita muito simples e apetecível.  

E assim de repente ... 1 ano a blogar

Há precisamente um ano publiquei o meu primeiro texto neste blogue. Quase que nem consigo acreditar que já passou um ano!

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Este blogue surgiu pela motivação do meu marido e pela minha eterna vontade de partilhar. Eu estava grávida, estava numa das melhores fases da minha vida, cheia de amor, de vontades e de inspiração. Um dia cheguei a casa e acho que estava particularmente bonita e bem arranjadinha 😜 e foi nesse dia que o meu D. disse que eu deveria ter um blogue. Não precisou dizer duas vezes, porque já era algo que eu havia pensado. Pus mãos à obra e passadas algumas semanas eis que surge O Cantinho da Fia. E é mesmo o meu canto, esta sou mesmo eu! Sou feita de várias essências (acho que todos somos) e, por isso mesmo, este blogue reflete cada uma delas, desde viagens, receitas, pensamentos, reflexões, modalidades desportivas, produtos de beleza e peças de moda com as quais me identifico. 

Durante este ano fiz várias partilhas, não tantas como gostaria, mas todas com a maior sinceridade, amor e dedicação. Nem sempre tenho o tempo que gostaria de ter para dedicar a este espaço, mas o tempo que lhe dedico é um tempo feliz! 

Nada disto faria sentido sem vocês que me acompanham, que leem e que comentam. Gosto muito do núcleo de amizade virtual que este blogue me tem proporcionado. É engraçado como podemos simpatizar e nutrir bons sentimentos por pessoas que nem nunca sequer vimos. Obrigada também por todas as partilhas que fazem nos vossos respetivos blogues.

OBRIGADA!

E para comemorar este primeiro ano do blogue decidi abrir-lhe uma conta no instagram. É a minha primeira conta no instagram, por isso perdoem-me os erros de principiante 😊 Sintam-se à vontade para me acompanhar por lá @ocantinhodafia  

Saudade

A palavra escolhida pela Cris Loureiro, autora do blog a vida não tem de ser perfeita e também autora do desafio palavras quase perfeitas, para o mês de agosto é saudade. 

Saudade é uma palavra tão nossa, tão portuguesa! É uma palavra nostálgica, mas que carrega toda a magia e poder de recordação da nossa mente. 

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Tenho saudades de tantas, mas tantas coisas. Desde simples pormenores até pessoas queridas que já não estão entre nós.

Tenho saudades daquelas noites de verão com a presença dos meus avós paternos e de TODA a família reunida para uma sardinhada organizada na casa dos meus avós. A minha mãe e as minhas tias a assarem sardinhas, o meu avô feliz da vida por conseguir reunir toda a família, a minha avó a cortar batatas e couves finamente para fazer caldo verde. O meu pai e tios a prepararem as mesas para sentar entre 20 e 30 pessoas. E nós os primos a desfrutar de toda aquela atmosfera, de todo aquele amor familiar e com a tarefa de pôr a mesa (pratos, talheres, copos, guardanapos, broa ...). 

Tenho saudades da minha avó materna! Da sua devoção a Deus e da sua fé. Quando alguém dizia um nome, ela dizia logo se era nome de Santo ou não 😜 Tenho saudades de ir com ela ao café e da inocência dela aquando dos episódios de uma novela. "Não olhes agora filha" dizia ela quando havia cenas, segundo ela, impróprias para adolescentes. Ou então, "Coitado, este morreu. Mas isto é só mesmo na novela, não é filha?". 

Tenho saudades do meu padrinho. Ele era uma pessoa alegre, apesar de todas as adversidades da vida. Ele foi um pai maravilhoso e eu vou sempre admirá-lo por isso. Lembro-me como se fosse hoje ele a convidar-me a ir passar férias a albufeira (eu era criança, muito criança). Os meus pais aceitaram e eu fui feliz da vida. Foi uma semana espetacular. Foi a primeira e única vez que fui ao Algarve. Foi a primeira e única vez que fiz um tereré no cabelo 🙌

Tenho saudades deles ... Sou feita de saudades e de recordações que me enchem o coração! Eles vão viver em mim SEMPRE e serão sempre os meus exemplos de amor e de ensinamentos para a vida. 

Também tenho saudades dos que felizmente ainda estão cá ... Tenho saudades dos meus pais e das minhas irmãs, todos os dias! Mas ter/sentir saudades é bom sinal. É porque as pessoas nos são queridas, porque fazem parte da nossa vida e moram no nosso coração apesar de toda a distância que nos possa separar. 

 

O regresso

O regresso à Bélgica é sempre acompanhado por um misto de sensações. É uma tristeza profunda deixar a família, é sempre a parte que mais me custa, principalmente desde que fui mãe. É também significado de fim de verão, porque sei que chegando à Bélgica a temperatura ronda no máximo os 25°C. Regressei no domingo e ainda não consegui andar de sandálias, porque há vários períodos de chuva durante o dia. Mas a verdade é que também me sabe bem estar na minha casa, no meu espaço, com os meus horários e normalizar as rotinas. Acima de tudo reconforta-me saber que estamos todos bem, e que estamos separados apenas pelos quilómetros, porque em pensamento estamos sempre juntos. Apesar da distância somos unidos! 

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O meu orientador de tese já me perguntou se não era aborrecido ir de férias sempre a Portugal; se não sentia necessidade de conhecer outros países. Sinceramente não consigo imaginar outro cenário, senão ir a Portugal visitar a família. Os outros países vão-se visitando ao longo do ano, em mini-férias. As férias grandes são em Portugal e não, isso não me aborrece, muito pelo contrário, isso fortalece-me! 

Venho com as energias renovadas, cheia de força e vontade para acabar o doutoramento e abraçar novos desafios! 

E vocês ainda estão de férias? 

Férias

Vou estar ausente durante 15 dias 🙌

Aproveitar família e o sol de Portugal faz parte dos meus planos nos próximos tempos 😉

Se for o caso boas férias para vocês, caso contrário bom trabalho!

Solidão

E assim de repente já estamos na última quarta-feira do mês de Julho e eu estou quase quase a ir de férias 🙌

Como já é habitual, na última quarta-feira do mês, participo com imenso prazer no desafio palavras quase perfeitas, lançado pela Cris Loureiro, autora do blog a vida não tem de ser perfeita. A palavra deste mês é solidão. 

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Confesso que esta foi, até agora, a palavra mais desafiante, no sentido em que me custou organizar as minhas ideias e passar para a escrita aquilo que eu entendo por solidão.

Para ajudar a minha linha de pensamento vou citar três frases que vão de encontro àquilo que eu penso desta palavra:

"Enquanto não atravessarmos a dor da nossa própria solidão, continuaremos a nos buscar em outras metades. Para viver a dois, antes, é necessário ser um." (Fernando Pessoa)

A minha definição de solidão começa exatamente por aqui: a solidão é necessária para nos conhecermos, para nos ouvirmos, para nos auto criticarmos, para nos superarmos e, acima de tudo, para nos aceitarmos e estar em paz no nosso próprio silêncio. 

"A minha força está na solidão. Não tenho medo nem de chuvas tempestivas nem de grandes ventanias soltas, pois eu também sou o escuro da noite." (Clarice Lispector)

Longe vão os tempos em que associo solidão a tristeza. Solidão não significa não estar rodeado de família e de amigos. Solidão é o nosso estado mais puro, onde só a nossa voz reina, onde só o nosso pensamento nos invade. Solidão faz parte da vida e é a melhor ferramenta para o nosso auto conhecimento. 

"Solidão: um lugar bom de visitar uma vez ou outra, mas ruim de adotar como morada." (Josh Billings)

Esta frase do sábio Josh Billings é simplesmente perfeita. Tal como disse anteriormente, devemos encarar a solidão como algo positivo, como uma aprendizagem. Contudo, devemos ter consciência de que a solidão faz parte da nossa vida, mas não é a nossa vida e não a devemos considerar a nossa morada, o nosso mundo! Como tudo na vida, solidão sim, mas com moderação.  

Serei só eu que ... #3

Tenho imensas saudades das pastilhas gorila?

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Eu sei que elas perdem o sabor em três tempos, mas sempre foram as minhas favoritas. A primeira pastilha que masquei foi da gorila, vinda diretamente da mercearia da minha avó materna. 

Aquando da minha licenciatura em Bragança, descobri um restaurante perto do apartamento onde morava que vendia pastilhas gorila. Claro que não podia ir sempre lá almoçar porque a vida económica de um estudante é bastante complicada, mas quando ia aproveitava e comprava montes de pastilhas gorila de vários sabores.

Se em Portugal é difícil encontrar pastilhas gorila imaginem na Bélgica!

E por aí, há quem goste de gorila ou nem por isso?

Portugal aos olhos dos belgas

Quando eu começo a falar em francês as pessoas apercebem-se de imediato que eu não sou natural da Bélgica e de uma forma muito educada dizem assim: "Je vois que vous avez un petit accent. De quelle origine êtes vous?". Digo sempre muito orgulhosa que sou portuguesa. E é aqui que a situação muitas vezes descamba, mas tem vindo a melhorar consideravelmente ao longo destes 5 anos. 

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Então não é que muitas vezes quando digo que sou portuguesa me começam a falar espanhol? Ou então dizem-me que costumam ir todos os anos a Espanha. Espanha e Portugal são países vizinhos, mas são países diferentes. Vocês acreditam que até no supermercado Carrefour, na zona dos vinhos, está escrito vinhos espanhóis e depois vai-se a ver e há vinhos portugueses lá ... Enfim! Esta confusão entre Espanha e Portugal deixa-me fula. 

A verdade é que também há cada vez mais belgas a visitarem Portugal. Os que me conhecem pedem-me sempre conselhos e dicas do que fazer, o que visitar e o que comer. Muitas vezes não conheço a pessoa e iniciamos conversa só porque sim e se eu disser que sou portuguesa é logo motivo para me dizerem que visitaram ou que planeiam visitar Portugal. Os que já visitaram ficam maravilhados, especialmente com 3 coisas: o acolhimento português, o clima (muita luz e muito sol) e a comida, sendo que o bacalau é o mais apreciado 😆 A minha reação? Fico com um sorriso rasgado de orelha a orelha e com um brilho nos olhos de tanto orgulho 💖

Serei só eu que ... #2

Adoro receber miminho dos meus pais, mesmo já sendo uma mulher casada e com um filho? 

Não há amor como o deles! Não há melhor porto seguro! 

E este fim de semana vou gozar desse miminho, porque eles vêm visitar-me 😍 

Desejo a todos um ótimo fim de semana, cheio de mimo

Serei só eu ... ?

Que começo uma aula de tae bo ou de qualquer outra coisa (zumba, aeróbica, ...) numa certa posição e passados alguns minutos já estou muito mais à frente, muito mais atrás, muito mais à esquerda ou à direita da posição inicial? 

O mesmo me acontece quando estou a andar. Eu bem me tento concentrar e digo a mim mesma: "Fia concentra-te e tenta andar direitinha, nada de andar para a esquerda ou para a direita, como se estivesses com uns copinhos a mais". Mas mesmo assim acontece-me muito! E garanto-lhes que não é por beber uns copinhos a mais 😆

Ah, já agora não se preocupem, que isto a conduzir não me acontece 😜

Um ótimo fim de semana a todos

Amamentação

Os benefícios da amamentação, tanto para o bebé, como para a mãe são mais que muitos e são do conhecimento de todos, ou pelo menos, de todas as mulheres que têm ou estão a pensar ter filhos. É um tema cada vez mais abordado, sobretudo no que toca à amamentação em público. Prometo que não é disso que hoje vos venho falar. Na minha opinião a mulher tem de fazer aquilo que mais conforto lhe transmite. Se quer amamentar, então amamenta; se não quer ela lá há-de ter os seus motivos; há muitas mulheres que querem e não o podem fazer; há mulheres que preferem tirar leite e depois dar aos seus filhos pelo biberão; amamentar em público sim desde que a mulher se sinta confortável para o fazer. 

Hoje venho partilhar a minha experiência de amamentação e vou ser o mais honesta e sincera possível. A minha experiência de amamentar já passou por várias fases, na sua maioria muito boas, mas não posso negar que também houveram fases complicadas. 

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Desde que engravidei, sempre tive em mente amamentar. Aliás, eu rezava para que tivesse muito leite e para que o Tiago gostasse do leitinho da mamã. E felizmente ambas se concretizaram. 

O instinto que os bebés têm em procurar o seio da mãe logo desde o seu nascimento é algo que me fascina e que me emocionou muito quando vivi esse momento! É logo aquele primeiro contacto com o nosso filho. E saber que ele vai crescer e tornar-se forte graças ao nosso leite é maravilhoso. Nos primeiros dias tudo correu lindamente. O Tiago comia muito bem e eu também me sentia cheia de energia. 

Depois passei por uma fase menos boa: fiquei com os mamilos gretados. Se é doloroso? É e MUITO! Saber que o meu menino tinha de mamar a cada 3 horas e que eu ia ter dores insuportáveis, que ia sangrar, era um sentimento muito mau, que até dores de cabeça me provocava. Se deixei de amamentar? NÃO!!! Essa hipótese estava fora de questão. Usei todos os meios disponíveis, informei-me muito mais do que aquilo que já me tinha informado (sim, porque desde o início da gravidez que li muito acerca da amamentação), pedi ajuda já no hospital para verificarem se a posição do Tiago no seio estava correta e confirmou-se que sim, usava cremes adequados para aliviar o mal-estar e acelerar a cicatrização, logo após a mamada passava leite por cima da auréola e até tive de comprar uns mamilos de silicone. Foi uma cicatrização longa, de cerca de mês e meio. Só aguentei porque a minha vontade de amamentar era bem maior do que as dores. 

A verdade é que depois desse tempo tudo voltou ao seu normal, tudo voltou a ser bonito e mágico. Eles começam a crescer, olham-nos nos olhos com uma profundidade tão intensa que as lágrimas até nos saem sem querer, começam a mexer as mãos e fazem-nos miminhos e tudo isso nos provoca sentimentos e sensações inexplicáveis.  

Esta tem sido a minha experiência e estas têm sido as minhas decisões. No entanto, tenho o maior respeito por todas as mães, por aquelas que amamentam, por aquelas que desde início decidem não o fazer, por aquelas que desistem devido às dores, por aquelas que gostariam de o fazer e não podem devido às diversas adversidades! Também é importante que nós mães nos sintamos bem, felizes e confortáveis. Afinal, não é à toa que dizem: mães felizes, bebés felizes! E eu acredito muito nisso. 

Balanços positivos do doutoramento: amizades

O doutoramento está quase quase a chegar ao fim, mas este QUASE é o que mais custa. Com a aproximação do fim é hora de fazer um balanço destes quatro anos. 

Sem dúvida alguma que um dos aspetos mais positivos são as amizades que foram sendo construídas ao longo destes anos. 

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Acompanhar o trabalho dos amigos, aplaudir cada uma das suas conquistas, apoiar em cada uma das suas batalhas é um prazer e um grande orgulho. Assim como é muito gratificante saber que eles estão lá para mim. Foram quatro anos de partilhas de sorrisos, de histórias, de muitos cafés e almoços juntos. Juntos fomos aprendendo a respeitar o espaço de cada um, as diferentes culturas, fomos ultrapassando as dificuldades de comunicação, fomo-nos conhecendo sem preconceitos nem competições. Esta caminhada está prestes a terminar, mas estas amizades vão permanecer para sempre. 

Um brinde às amizades que são a família que escolhemos e a minha é maravilhosa!

Liberdade

Hoje é a última quarta-feira do mês de Abril e, portanto, dia de responder ao desafio "palavras [quase] perfeitas, 12 palavras, 12 meses, muitas soluções". A palavra deste mês é Liberdade. No mês onde se celebra o 25 de Abril, esta palavra faz todo o sentido. 

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Liberdade é por si só uma palavra bonita, poderosa e cheia de charme. Quando penso em liberdade imagino-me a voar como um passarinho, com umas asas grandes e bem abertas. Ao contrário dos passarinhos, o ser humano não tem asas (infelizmente), mas fomos brindados com um cérebro complexo, que faz de nós seres com sentimentos, emoções, capazes de raciocinar e de procurar e instaurar a nossa própria liberdade! Deixando os passarinhos de lado, e representando-me agora como pessoa, imagino-me de braços bem abertos a abraçar o mundo e a gritar "eu sou livre, eu sou feliz". Liberdade e felicidade andam de mãos dadas. Somos felizes porque somos livres, assim como nos setimos livres porque somos felizes.

Liberdade não é fazer tudo o que nos apetece sem pensar, é sim, seguir ideais, traçar objetivos, viver de bem com a nossa pessoa e com todas as outras que nos rodeiam, aceitar quem somos e o que os outros são. Porque nunca se confunda liberdade com libertinagem! A liberdade é saudável, faz-nos viver, faz-nos sonhar, faz-nos conseguir e concretizar. A libertinagem pode ser o caminho para a auto-destruição!   

Beijinhos e não se esqueçam,

Sejam livres, sejam felizes!